スーパーフルーツとされるサジーのジュース。

貧血対策によいと話題のジュースです。

「レバーなどの鉄分豊富な食品が苦手」
「食生活に簡単に取り入れやすいものがいい」

そんな貧血対策に悩んでいる方にもおすすめですよ。

ここでは、貧血対策にサジージュースがよい理由を解説していきます！

また、実際に飲んでみた感想や口コミも紹介していきます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。

サジージュースってどんなもの？

サジーは、ユーラシア大陸のグミ科の果物です。
200種類以上の栄養素を含むため、その栄養価の高さから「スーパーフルーツ」といわれています。

栄養価が高いため、健康にもよい効果が期待できますよ。

それでは、サジージュースが貧血によい理由を解説していきますね。

サジージュースが貧血対策にいい理由

鉄分にはヘム鉄と非ヘム鉄があります。
ヘム鉄は肉や魚など、動物性食品に含まれていて体に吸収されやすいです。

野菜や果物に含まれる鉄分は、非ヘム鉄です。
この非ヘム鉄はヘム鉄に比べると、体に吸収されずらいです。
なので、吸収を高めるものと一緒に摂る必要があります。

サジージュースで補給できる鉄分は、非ヘム鉄。
鉄分はプルーン100％ジュースの22．7倍も含まれています。
さらに、サジージュースには非ヘム鉄の吸収を高める栄養素が多く含まれています。

この非ヘム鉄の吸収を助けてくれる栄養素はリンゴ酸やビタミンCなどです。
リンゴ酸はりんご100％ジュースの約7，11倍。
ビタミンCはレモン100％ジュースの約10倍。
サジージュースには、かなりの量リンゴ酸、ビタミンCが含まれているんですね。
このリンゴ酸などの有機酸やビタミンCが、鉄分を吸収しやすい状態にしてくれるんですよ。

ほかにもビタミン類が豊富なので、美肌効果や疲労回復効果も高いジュースなんですよ。

サジージュースを飲んでみた感想を紹介！

株式会社フィネスの豊潤サジーを試してみました。

初回は500円で試せるので、購入してみました。

ジュースを開けた後用のキャップと、ジュースを量れるカップもついていました。

サジージュースは1日30ｍｌからとあったので、これなら計りやすいですね。

飲んでみた感想

見た目は少しにごったオレンジ色をしています。

サジージュースはリンゴ酸やアミノ酸、ビタミンCが豊富です。
なので、かなり酸っぱいジュースです。

実際に飲んで、かなり酸っぱくておどろきました。

柑橘類やベリー系とは違う酸味が感じられました。
ほのかに甘さはありましたが、慣れない味でした。
薬にしては飲みやすい味だと思えば、飲めそうだと感じました。

飲み慣れない味ですが、1日に30ｍｌほどなら続けられそうです。

最初はサジージュースだけでは飲みづらかったので、ヨーグルトにかけていただきました。
ヨーグルトと一緒だと食べやすく、いつのまにかサジージュースの味もおいしく感じるようになりました。

1週間飲み続けていたら、おいしく感じるようになりました。
今では朝に飲むと、ちょうどよい酸っぱさで頭がさえる感じがします。

口コミの紹介

実際にサジージュースを飲んでいる方の口コミも紹介していきます。

 

この投稿をInstagramで見る

 

美容スキンケア.コスメ.韓国美容.新潟(@yukak0.s)がシェアした投稿

 

この投稿をInstagramで見る

 

【豊潤サジー】レビューと口コミ(@houjunsaji_review)がシェアした投稿

ほとんどの方が最初は飲みづらいと感じるようです。
ですが水や牛乳、炭酸やオレンジジュースなどと一緒に飲むとおいしくいただけますよ。

まとめ

サジージュースはとても栄養価の高いジュースでしたね。
鉄分が豊富で吸収されやすいので、貧血対策にぴったりです。

ただ最初は味や匂いが独特で飲みづらく感じてしまいます。
しかし水やジュース、牛乳や豆乳などと割って飲むと飲みづらさはありません。
飲みやすいアレンジをして、サジージュースを飲んでみてくださいね。

貧血に悩む方や疲れやすい方によいジュースです。
初回だとお安く試せるので、ぜひ試してみてくださいね。